Джиу-Джитсу с 4-7 лет (обще физическая подготовка)
5th Октябрь 2011В группах для детей 4-7 лет главная цель занятий заключается в развитии физических качеств ребенка, координации, ловкости, пластики. Так же воспитываем мужество, настойчивость, скромность и уважительность к другим людям. Тренировки проводятся в игровой форме, так как в игре легче всего научить ребенка владеть своим телом.
С 7-15 лет (Джиу-Джитсу, К-1, Тайский Бокс)
3rd Октябрь 2011В группах для детей 7-17 лет делается акцент на изучение основ Джиу-Джитсу и Тайского Бокса. В этом возрасте дети начинают изучать ударную технику, приемы защиты и броски. Ездят на соревнования и совершенствуются в мастерстве.
ММА для юношей и взрослых
2nd Октябрь 2011В группах для взрослых 15 лет и старше, проходят изучения ударной техники (Тайский Бокс и К-1), борьбе в стойке (Грепплинг и Дзюдо), партере (Джиу-Джитсу).
Кикбоксинг, К-1 и Тайский бокс
1st Октябрь 2011Тренировки для юношей и взрослых по Кикбоксингу, К-1 и Тайскому боксу
Новости
расписание:
Расписание тренировок: 2022-2023
Детские тренировки по Бразильскому Джиу-Джитсу и ММА
1 Группа от 6 — 13 лет
Вторник , ЧЕТВЕРГ 18:00-19:00
Воскресенье 17:00-18:00
2 Группа от 13 лет и старше + дети выступающие на международных соревнованиях.
Вторник , четверг 19:00-20:30
Воскресенье 17:00-18:30
Стоимость занятий
*Первое занятие бесплатное
50€\месяц (*подтвердившие через государственный портал)
60€\месяц
10€\тренировка
40€\ч. Персональная тренировка
Info:
Тренер Andres Gribovski
+37258210569
Andres@tokon.ee
____________________________________
Взрослая группа c 15 лет и старше
Сентябрь 2023 — Июнь 2024
2024
✅️Понедельник 18:30-19:30 ММА (Punane 69) тренер Юрий Грибовский
✅️Вторник 20:00-21:30 ММА (Punane 69) тренер Юрий Грибовский
✅️Четверг 20:00-21:30 ММА (Punane 69) тренер Юрий Грибовский
✅️Суббота 1/2 недели 15:00-16:00 Спарринги (Punan69) тренер Юрий Грибовский
✅️Воскресенье 17:00-18:30 BJJ (Punane 69) тренер Андрес Грибовский
2024
✅️Esmaspäev 18:30-19:30 MMA (Punane 69) treener Juri Gribovski
✅️Teisipäev 20:00-21:30 MMA (Punane 69) treener Juri Gribovski
✅️Neljapäev 20:00-21:30 MMA (Punane 69) treener Juri Gribovski
✅️Laupäev 1/2 nädal 15:00-16:00 Sparringud (Punane 69) treener Juri Gribovski
✅️Pühapäev 17:00-18:30 BJJ (Punane 69) treener Andres Gribovski
—————————————
Info:
Tel./telegram/Viber/Whatsapp +37255541051 Juri@tokon.ee
✅️60€/kuu/ в месяц
☑10€/trenn/тренировка
1 trenn tasuta/1 тренировка бесплатная
❗️(2 члена семьи получают скидку 20%, 3ий занимается бесплатно)
❗️(2 pereliiget saavad 20% allahindlust ja 3 on tasuta)
Spordiklubi TOKON
SWEDBANK: EE752200221057094259
Пояснение (Имя Фамилия/месяц)
Selgitus (Nimi Perekonanimi/kuu)
Что такое MMA (Mixed martial arts)?
Это боевые искусства, которые представляют собой сочетание множества направлений, техник и школ. Часто именно MMA называют боями без правил. Но такой термин употребляют, как правило, в простонародье и в шоу-бизнесе, ведь правила все-таки есть. А так как правила есть, то данное название не отражается всей сути единоборства.
MMA имеет множество ответвлений, но у всех из них есть одна общая черта. Стиль характеризуется полным контактным боем, с применением ударной техники и борьбы и в стойке, и в партере (лёжа).
ПАРТНЁРЫ
