Джиу-Джитсу с 4-7 лет (обще физическая подготовка)
5 октября 2011В группах для детей 4-7 лет главная цель занятий заключается в развитии физических качеств ребенка, координации, ловкости, пластики. Так же воспитываем мужество, настойчивость, скромность и уважительность к другим людям. Тренировки проводятся в игровой форме, так как в игре легче всего научить ребенка владеть своим телом.
С 7-15 лет (Джиу-Джитсу, К-1, Тайский Бокс)
3 октября 2011В группах для детей 7-17 лет делается акцент на изучение основ Джиу-Джитсу и Тайского Бокса. В этом возрасте дети начинают изучать ударную технику, приемы защиты и броски. Ездят на соревнования и совершенствуются в мастерстве.
ММА для юношей и взрослых
2 октября 2011В группах для взрослых 15 лет и старше, проходят изучения ударной техники (Тайский Бокс и К-1), борьбе в стойке (Грепплинг и Дзюдо), партере (Джиу-Джитсу).
Кикбоксинг, К-1 и Тайский бокс
1 октября 2011Тренировки для юношей и взрослых по Кикбоксингу, К-1 и Тайскому боксу
Новости
International Association of Professional Combat sports and Martial arts. Tallinn 2018.
c 9-11.12.2018 прошёл трёхдневный международный семинар
Поздравляем нашего наставника Игоря Юрьевича Куликова с присвоением 5 дан. «РЕНШИ»
Спасибо всем мастерам за переданный свой опыт:
Robert Stieglitz, Руслан Абдреев, Igor Kulikoff, Степан Шкарбанов, Юрий Грибовский
расписание:
Расписание тренировок: Võru 11, Tallinn
1.09.2018-31.05.2019
Дети 4-13 лет (Джиу-джитсу и Тайский бокс)
Понедельник, Среда, Пятница 18:30
Воскресенье 17:30
Тренер: Грибовский Андрес +372 58210569
Взрослые с 14 лет и старше (MMA)
Võru 11
Понедельник 20:00
Punane 69
Вторник, Четверг 20:00
Тренер: Грибовский Юрий +372 55541051
CrossFit
Проходит набор в группу „CrossFit“ Круговые тренировки – эффективный метод похудения и тренировки выносливости.
в связи с праздниками тренировка переносится на воскресенье 27.12.2015 18:00
День недели: Пятница
Время: 19:30-21:15
Форма одежды: футболка, шорты, занятия проходят босиком на татами, перчатки по желанию.
стоимость: 5 EUR
адрес: Võru 11 (1 этаж)
инфо: +372 555 41 051 Юрий
juri@tokon.ee
Что такое MMA (Mixed martial arts)?
Это боевые искусства, которые представляют собой сочетание множества направлений, техник и школ. Часто именно MMA называют боями без правил. Но такой термин употребляют, как правило, в простонародье и в шоу-бизнесе, ведь правила все-таки есть. А так как правила есть, то данное название не отражается всей сути единоборства.
MMA имеет множество ответвлений, но у всех из них есть одна общая черта. Стиль характеризуется полным контактным боем, с применением ударной техники и борьбы и в стойке, и в партере (лёжа).
ПАРТНЁРЫ
