Tokon > Новости > расписание:

расписание:

Расписание тренировок: 2022-2023

Детские тренировки по Джиу-Джитсу и Тайском боксу

1 Группа  от 6 — 13  лет

Вторник 18:00-19:00

Четверг 18:00-19:00

Воскресенье 17:00- 18:00

 

2 Группа от 13 лет и старше + дети выступающие на международных соревнованиях.

Вторник 19:00 -20:30

Четверг 19:00 -20:30

Воскресенье 17:00-18:30

 

*У спортсменов добавится ещё тренировка

Суббота 15:00-16:30 CrossFit + спаринги MMA.

 

Стоимость занятий

*Первое занятие бесплатное

40€\месяц (*подтвердившие через государственный портал)

50€\месяц

10€\тренировка

40€\ч. Персональная тренировка

Info:

Тренер Andres Gribovski
+37258210569
Andres@tokon.ee

____________________________________

Взрослая группа c 15 лет и старше

Вторник 20:00-21:30 Punane 69 (MMA техника)

Teisipäev 20:00-21:30 Punane 69 (MMA tehnika)

 

Четверг 20:00-21:30 Punane 69 (MMA техника)

Neljapäev 20:00-21:30 Punane 69 (MMA tehnika)

 

Суббота 14:30-16:00 Punane 69 (crossfit +sparing MMA)

Laupäev 14:30-16:00 Punane 69 (crossfit + sparing MMA)

Воскресенье 17:00-18:30 Punane 69 (техника Grappling gi/nogi)

Pühapäev 17:00-18:30 Punane 69 (Grappling tehnika Gi/noGi)

 

Стоимость занятий:

*Первое занятие бесплатное

60€\месяц

10€\тренировка

40€\ч персональная тренировка

Info:

Тренер Juri Gribovski
+372 555 41 051
Juri@tokon.ee